You Are What You Eat. 健康 是吃出來的！ 凡吃過，必留下痕跡。 雖說「酒肉穿腸過」、「人活著不是單靠食物」， 但「食物」為身體帶來的，不只是營養， 還有食物成分對身體的影響。 其中，包括「身體的組成成分」與「代謝調節」。 所以，吃，並不是一件簡單的事。 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 趙強營養師這樣說 About author 工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師，想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作，比較適合我 ！ . 雖然當了營養師，最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久，但因為陸續接了組長、副課長、課長，雖然現在已經不當主管，還是繼續在同一家醫院連續工作，超過30年，成了資深營養師....... 健康，來自你的生活習慣。 均衡飲食、時常運動、修養心靈 想擁有健康，三者缺一不可。 30021 followers 28038 likes "http://bit.ly/rd2592" View all posts